远离近视 呵护心灵之窗:宛南实验幼儿园开展爱眼护眼公益讲座
作者: 宛南实验幼儿园 孙琼霞
发布时间: 2018年12月28日


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为引导学生健康科学用眼,正确保护眼睛,近日,宛南幼儿园瑞宁园开展爱眼护眼公益讲座。    医教结合,避免误区    本次讲座邀请了复旦大学儿科医院王安肯医生为各位家长普及常见视力不良的原因及措施。王医生从眼睛的构造说起,解释了什么是弱视、屈光不正和近视;并指出了一些家长存在的误区,如儿童视力慢慢发育过程,不着急矫正;眼镜店即可配镜,无需医院验光;近视眼不能戴眼镜,会越戴越深;父母视力都很好,孩子也不会是近视眼等观点。    王医生经验分享的同时,与会的家长纷纷点头,表示自己也曾有过类似的想法。王医生指出,儿童视力的矫治要抓住学龄期的关键时期,错过该时期,眼睛就无法治疗而只能预防了;其次,验光要去医院进行阿托品扩瞳,使眼中的睫状肌完全放松,最大程度地消除眼的调节作用,从而可以了解真实的屈光状态,验出较准确的屈光度数;定期检查视力,根据检查结果及时调整镜片的度数,眼镜并不会越戴越深。    爱护眼睛,预防为主    眼睛是心灵的是窗户,若发生疾病是不可逆的。王医生告诉大家,眼睛的预防大于治疗,必须养成良好的用眼习惯,如:多做户外活动晒太阳,保证每天户外活动在2小时以上可有效预防近视;饮食结构要均衡,可适量多补充维生素D及钙;书、写字的正确姿势,眼与书本间应保持30厘米左右距离,不要趴在桌子上或扭着身子写字,走路、乘车、躺卧、阳光或暗光下不阅读或写字;为了避免视疲劳,近距离用眼30分钟,应当休息10 ~ 15分钟,可闭眼或视远;减少电子产品接触,减少近距离用眼时间,减少不良用眼习惯;定期进行视力检查等。    家园合作,事半功倍    我园一年为幼儿进行2次视力普查,并将检查结果及时与家长沟通,做到早发现、早治疗,避免耽误幼儿的最佳治疗时间。其次,我园通过多种途径帮助幼儿养成良好的用眼卫生,希望家长更多的关注幼儿眼保健,树立科学育儿观,提升家园合作的效果,保障幼儿身心健康发展。


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